El club de las 5 de la mañana. Diario - Robin Sharma / Ed: Grijalbo

Este diario está diseñado para mejorar de manera constante tus mañanas y optimizar tus días drásticamente; es un complemento del best seller mundial El Club de las 5 de la mañana, punto de partida de un movimiento de personas con un rendimiento excepcional que se levantan antes del amanecer y aplican la Fórmula 20/20/20 para materializar su genio primario.

Las páginas de este diario te darán la oportunidad de:
-Llevar el control de tu lealtad a la rutina matinal que enseño en el libro;
-Revisar con regularidad tus OAV (Objetivos de Alto Valor) para 90 días con el fin de priorizarlos y alcanzar su punto máximo;
-Centrarte en tus 5 Valores Principales para respetarlos cada día permaneciendo fiel a la mejor versión de ti mismo; registrar tus 5 Diarios (las cinco microvictorias que debes conseguir a toda costa antes de acostarte);
-Anotar tus 3 Nocturnos (tres cosas por las que te sientes agradecido del día que acabas de vivir;
-Esta práctica te ayudará a superar la tendencia a la negatividad del cerebro humano para concentrarte en lo que no está funcionando y activar un profundo agradecimiento en torno a las victorias actuales de tu vida);
-Ceñirte al excepcional Ritual Previo al Sueño (clave para una rutina matinal y para aprovechar al máximo la Fórmula 20/20/20).